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首頁 > 保健培訓/養生培訓/氣功養生 > 健康管理師培訓 > 杭州健康管理師培訓 (推薦分站:杭州培訓網

杭州哪里可以找到比較好的健康管理師培訓機構

發布時間:2019/10/8 9:45:29(長期有效) 更新時間:2019/10/8 12:52:42 這是VIP超級會員發布的信息(該會員資料已驗證)
杭州哪里可以找到比較好的健康管理師培訓機構 - 招生簡章

學校介紹
  優路教育創建于2005年,經過多年的發展,截止今日,我們已經在北京、天津、上海、南京、蘇州、杭州、福州、、深圳、長沙、鄭州、洛陽、石家莊等全國近二十個城市設立了直營子公司,全國加盟合作機構達數百家,教職員工上千人。如今,優路教育已成為建設工程領域各類執業/職業資格培訓的知名品牌,2018年,公司旗下各品牌培訓學生達10余萬人次。
  優路教育成立于2005年,隸屬于北京環球優路教育科技股份有限公司,是一家專注于工程、醫衛、教師、財經領域輔導培訓的綜合性教育服務機構。公司現有4000余名員工,已在全國三十多個城市設立了直營子公司,全國直營分校突破200家,咨詢熱線:400-600-8827。

師資力量
趙麗茹,醫學碩士
遼寧中醫藥大學,中西醫臨床學士學位。全國人民大學,應用心理學碩士學位。臨床診斷和心理咨詢經驗豐富,授課思路清晰易懂,實用性強。
孫昕霙,博士生導師
北京大學公共衛生學院社會醫學與健康教育系教授,系黨支部書記兼副主任,社會醫學與衛生事業管理專業博士學位,2013年至2014年赴美國北卡大學教堂山分校進修健康行為學。中華預防醫學會健康教育與促進分會委員。從事健康教育與健康促進、健康行為學等方面的教學和科研工作20余年。《健康管理師》系列教材編委。

課程介紹
優路教育的健康管理師培訓開設了3個班級;
分別是基礎無憂班、VIP直通班、考前集訓班。
基礎無憂班:
課程模塊:精品導學、考點精講
配套資料:精華版考試教材、歷年真題詳解
保障服務:1、協助報名服務;2、學習中心專業問題及答疑;3、學習進度與考試提醒;4、課程可持續學習半年
價格:網絡:3980。

開課安排
第六章:健康教育學
課程內容:①健康教育與健康促進概述②健康相關行為改變的理論③健康傳播④健康教育計劃的設計、實施與評價
第十五章:健康管理服務營銷
課程內容:①健康管理服務概述②健康管理服務消費行為分析③健康管理服務營銷④健康管理相關產品⑤健康管理服務案例。

特色優勢
教學優勢
采用多樣化教學,線下面授和線上網絡教育相結。
優質師資
120多家合作分校,優質師實行標準化教學服務管理。

行業趨勢
  趨勢:人口老齡化加速

全國已經全面進入了老齡化社會,截止到2015年,全國內地60歲以上的老年人口占人口比例已經超過15%,總數超2億。全國老齡人口的迅速增加,催生老年健康保健、康復護理、居家養老、社區養老、養老地產、養生地產、中醫養生等等健康服務行業的迅速崛起,且市場規模正在放大。
  職業新:健康管理師是05年年底才公布的職業,從事一個行業越早越好,健康管理師的培訓07年才開展培訓,您現在就加入健康管理這個行業,憑您的聰明才智一定能在這個行業打下一片屬于您的天下。

學習資料
  第三期健康管理師考試熱門考點:慢病
1、慢病主要危險因素
分類:1)環境危險因素2)行為危險因素3)宿主危險因素
主要危因:不合理膳食、吸煙、體力活動不足、病原體感染(15-20%癌癥與病原體感染有關,幽門與胃癌;乙肝與原發肝癌;人乳頭瘤狀病毒HPV與宮頸癌;EB病毒與各種淋巴細胞腫瘤;人類免疫缺陷病毒HIV與非霍奇金淋巴瘤)、遺傳和基因因素、職業暴露、環境污染和精神心理因素
2、惡性腫瘤的危險因素
吸煙、HBV感染、膳食不合理、職業危害、其他環境因素
3、高血壓
1)概念:是一種以動脈血壓持續升高為特征的進行性心血管損害性疾病。是冠心病、腦血管病、腎病發生和死亡的最主要的危險因素。常見癥:腦猝死、心梗、心衰、慢性腎病。
2002年我國18歲及以上成年人,高血壓患病率為18.8%
2)高血壓診斷標準:經非同日3次測量血壓,收縮壓大于等于140,和(或)小于等于90.
3)高血壓危險因素:
A可改變因素:超重/肥胖或腹型肥胖、高鹽飲食、長期過量飲酒、長期精神過度緊張
B不可改變因素:性別、年齡、家族史
4、血壓測量
方式:診室血壓、自測血壓、動態血壓
診室血壓測量方法:
1)儀器:袖帶式電子血壓計
2)準備:二平(心情平靜、上擘及血壓計與心臟處于一個水平
3)袖帶(袖帶:上臂袖帶下緣在肘彎上2.5cm.
4)四定(收縮壓柯氏間音、舒張壓第五音、計數以凸面頂端為準、取偶數)
自測血壓方法:
1)新診斷高血壓,建議家庭自測血壓連續7天,每天早晚各1次,每次測3遍;去掉第1天值,據后6天血壓平均值,為治療決定提供參考
2)血壓穩定后,建議每周固定一天自測血壓,于早上起床后1小時,服降壓藥前測量坐位血壓
3)血壓不穩定不達標者,建議增加自測血壓頻率。
動態血壓
概念:指患者佩戴動態血壓監測儀記錄的24小時血壓。
標準:24小時平均值<130/80,白晝平均值<135/85,夜間平均值<125/75,正常情況下,夜間血壓均值比白晝血壓均值低10-15%蛋白質代謝紊亂,造成多種器官的慢性損傷、功能障礙甚至衰竭。
5、2糖尿病
1)糖尿病概念:是由多種病因引起的代謝紊亂,其特點是慢性高血糖,伴有胰島素分泌不足和作用障礙,導致碳水化合物、脂肪、
蛋白質代謝紊亂,造成多種器官的慢性損傷、功能障礙甚至衰竭。
2)糖尿病分型:1型、2型、其他特殊類型、妊娠糖尿病。
3)糖尿病診斷標準:三中任一項:1)糖尿病癥狀+任意時間血漿葡萄糖水平≥11.1mmol/L;2)空腹血漿葡萄糖水平≥7.0mmol/L;3)OGTT試驗中,餐后2小時血漿葡萄水平≥11.1mmol/L。
3)2型糖尿病危險因素:遺傳因素、肥胖、體力活動不足、膳食因素(高熱量飲食)、早期營養不良、糖耐量損害、胰島素抵抗、高血壓及其他易患因素
6、冠心病
1)冠心病概念:冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,又稱缺血性心臟病,是由于冠狀動脈發生嚴重粥樣硬化性狹窄或阻塞,或在此基礎上合并痙攣,以及血栓形成,引起冠狀動脈供血不足、心肌缺血或梗死的一種心臟病。
我國心血管發病率存在著明顯差異,北方省市普遍高于南方城市
2)冠心病分型5型:無癥狀性心肌缺血、心絞痛、心肌梗死、缺血性心肌病、猝死。2)2類:急性冠脈綜合征(包括不穩定心絞痛、非ST段抬高性心肌梗死、ST段抬高性心肌梗死和冠心病猝死)和慢性冠脈病(包括穩定型心絞痛、冠狀動脈正常的心絞痛、無癥狀性心肌缺血和心力衰竭)
3)診斷:典型的心絞痛,或發生心肌梗死,臨床可基本明確診斷。
4)典型的心絞痛特點:誘因(體力活動、情緒激動、飽餐、寒冷、心動過速)部位及方射部位(胸骨體上中段的后方,也可在心前區,放射至左肩、內側臂至小指及無名指,或至頸部、咽部、下頜骨;心前區范圍如手掌大小、界線不清)性質(壓迫、緊縮或發悶,有時有窒息和瀕死感)持續時間及緩解(疼痛出現后,常逐漸加重,1-5分鐘緩解,偶達15分鐘,休息或舌下含化硝酸甘油而緩解)
5)急性心梗癥狀:胸痛較心絞痛更劇烈,呈壓榨性或絞榨性,難以忍受,有瀕死感,煩燥不安;部位及放射部位與心絞痛相同,持續時間持久,多在半小時至幾個小時或更長,休息和含化硝酸甘油不能緩解,常需要使用麻醉性鎮痛劑。診斷:據典型的臨床表現、特征性心電圖改變和血清酶學的升高。
6)危險因素:高血壓、血脂異常和高膽固醇血癥、超重和肥胖、糖尿病、生活方式(吸煙、高熱量飲食、體力活動少)、多種危險因素聯合作用(血清膽固醇大于等6.46mmol、舒張壓大等90mmhg、有吸煙史)、其他(家族史)
7、腦卒中
1)腦卒中概念:指一組發病急驟的腦血管病。又稱急性腦血管病事件。包括:蛛網膜下腔出血、腦出血和腦梗死。
2)腦卒中腦梗死:也稱缺血性腦卒中,指因腦部血液循環障礙,缺血、缺氧,引起局限性腦組織的缺血性壞死或軟化,出現相應的神經功能缺損。分為:腦血栓形成、腦栓塞和腔隙性腦梗死。臨表:安靜起病,病情幾小時幾天達高峰,栓塞數秒至數分鐘達高峰,局灶性神經功能缺損的癥狀體征
3)腦出血:是指非外傷性腦實質內的出血。臨表:在情緒激動或活動時急性起病,突發局灶性神經功能缺損。
4)蛛網膜下腔出血:指腦組織表面血管破裂后,血液流入蛛網膜下腔。顱內動脈瘤和腦血管畸形是最常見原因。臨表:突發劇烈頭痛,持續不能緩解或進行性加重;多伴惡心、嘔吐;可有短暫的意識障礙及煩躁、譫妄等精神癥狀,少數出現癲癇發作;突出體征是腦膜刺激征明顯。頭顱CT診斷。
腦卒中的危險因素:不可變因素:年齡、性別、種族和家族遺傳;可改變因素:高血壓(是腦出血和腦梗死最重要的危險因素)、心臟病(心房纖顫)、糖尿病(腦血管病危險因素)、吸煙、酗酒、血脂異常(總膽固醇過低小于4.1可增加出血性腦卒中死亡的危險)、頸動脈狹窄、肥胖
其他因素:高同型半光氨酸、代謝綜合征、缺乏體育活動、飲食營養不合理、口服避孕藥、促凝危險因素。
大量研究已經證實血清膽固醇、低密度脂蛋白升高,高密度脂蛋白降低與缺血性腦血管病有密切關系。
8、慢性阻塞性肺病(COPD)死亡第4位
1)COPD概念:是一種以氣流受限為特征的疾病,其氣流受限不完全可逆、進行性發展。
2)COPD臨表:慢性咳嗽(首發癥狀)、咳痰、氣短或呼吸困難(是COPD標志性癥狀)、喘息和胸悶、全身癥狀;肺功能檢查FEV1<80%,吸入支氣管擴張劑后FEV1/FEVC<70%(不完全可逆性氣流受限)
3)COPD危險因素:個體因素(遺傳、支氣管哮喘和氣道高反應性)、環境因素(吸煙、職業性粉塵和化學物質、空氣污染、感染)
4)COPD診斷標準:存在不完全可逆氣流受限是診斷的必備條件,肺功能測定指標是金標準
實驗室檢查及其他監測指標:肺功能檢查、胸部X線檢查、血氣檢查。
  健康管理師考試高頻考點:
2019年9月健康管理師考試高頻考點30
1、缺乏身體活動是造成人類死亡的第四位危險因素
1)身體活動按日常活動分:職業性、交通、家務、運動鍛煉身體活動
2)身體活動按能量代謝分:
身體活動的本質是肌肉收縮做功。肌肉收縮的直接能量來源是三磷酸腺苷(ATP)。ATP的供應途徑主要分為無氧和有氧兩種過程。
有氧代謝:在氧供充足的條件下,氧代謝形成ATP,供應肌肉劇烈運動時的能量代謝所需。
無氧代謝:當ATP不能滿足肌肉的能量代謝需求時,利用肌酸肌酶的無氧分解和糖的無氧酵解生成乳酸,釋放能量,再合成ATP供能。
3)身體活動按生理和運動方式分類:關節柔韌性活動、抗阻力活動、身體平衡和協調性練習
2、身體活動強度分級:身體活動強度,可從兩個相互關聯,但并不等同的角度來衡量。
—其一是身體活動者的生理反應衡量,包括主觀性反應指標如疲勞感,客觀性指標如心率等。根據生理反應測定的身體活動強度,稱為相對強度或生理強度;
—其二是只從物理學衡量,而不考慮個體的生理反應。這種根據身體活動的絕對物理負荷量測定的身體活動強度,稱為絕對強度或物理強度。身體活動強度分低3、中3-6、高7-9、極高10-11met
3、個體身體活動指導原則四項:動則有益、貴在堅持、多動更好、量力適度
4、制定個體活動計劃內容:收集基本信息、確定身體活動目標、活動形式、活動強度和時間、活動進度。
5、身體活動的恢復三個關鍵環節:疲勞、恢復和適應
6、身體活動傷害的預防措施:量力循序保護措施;學習安全注意事項、自我監測運動中不適癥狀;掌握發生意外時的應急處置技能。
7、5-17身體活動建議:60分鐘中高強度,有氧運動,3次高強/周。
為維持和促進身體健康,目前建議身體活動強度應達到中等以上,頻度應達到每周3-5天。
8、成年人身活建議:每日進行6-10千步當量;經常進行中強度的有氧運動;積極參加各種體育活動;維持和提高肌肉關節功能;日常生活“少靜多動”
內容:有氧運動;抗阻力活動、功能性身體活動。
量:30-60分中強運動。10分鐘累積;每天一次。
成年人身活注意事項:應定期檢查;宜參加熟悉的活動;識別過度運動;慎重,調整計劃;有骨質疏松等,調整計劃;骨質疏松下肢有病,不宜高沖擊活動;應注意藥物反應。
9、2型糖尿病患者身體活動注意事項:增加運動量時的進度安排;在運動量和強度的增加過程中,定期監測運動反應和病情變化;預防運動性低血糖;足部保護。
10、原發式高血壓患者活動方式:以大肌群參與的有氧耐力運動為主;活動量(無特殊情況,達中等強度);運動處方(據具體情況而定);
11、原發式高血壓注意事項:病情不同,風險不同,措施不同,關注心腦血管意外。

學員心聲
報名時候老師都在全程協助,個人覺得老師上課不錯。除了某些資料費,其他都可以免費學,課程也都是2019年的新視頻。
我們一起報名的都覺得挺好的,總之,老師都很大牌,重點自己也要配合學習。
服務很好,找信息很方便,的就是不用自己一個個去找學校,省了很多時間。

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